САЙТ ЗАБЛОКИРОВАН ПО РЕШЕНИЮ СУДА.

Гость!
Bugun: 24.11.2024
Soat: 08:21

Вход Регистрация

Tasodifiy Maqola : Sog`liqqa ziyon yetkazmagan holda 5 kunda zararsiz ozish
Tezkor parhez va qisqa muddatda ozishni dunyoning qaysi burchagida bo`lmasin mutaxassislar qoralaydi... davomi

Библиотека | Foydali maslaxatlar

6 kunda 5 kg.ga qanday ozish mumkin?

Тэги:news | newsuz | новости | yangilik | xabarlar | habarlar | yangiliklar | uznews | ahborot
Добавил:DENTER (17.06.2022 / 19:26)
Рейтинг:rating 1743 article (1)
Прочтений:3566
Комментарии:0
Birinchi kun
Nonushta: yarim stakan yog`siz sut, vinegret salati, sariyog` surtilgan 1 bo`lak qora non.
Ikkinchi nonushta: 100 gr. pishloq, 2 bo`lak qora non.
Tushlik: karam sho`rva (borsh), sabzavotli salat, 2 bo`lak qora non.
Tushlik va kechki taom o`rtasida: 150 gr. dimlab pishirilgan baliq go`shti, 2 bo`lak qora non.
Kechki taom: istalgan bo`tqa, yarim stakan sut, 1 bo`lak qora non.
Ikkinchi kun
Nonushta: 1 dona qaynatilgan tuxum, sabzavotli salat, sariyog` surtilgan 1 bo`lak qora non.
Ikkinchi nonushta: 2 bo`lak qora non, 1 stakan yog`siz sut.
Tushlik: sabzavotli sho`rva, 100 gr. qaynatilgan go`sht, 2 bo`lak qora non, vinegret salati.
Tushlik va kechki taom o`rtasida: 100 gr. pishloq.
Kechki taom: 1 bo`lak qora non, 1 stakan sut, sabzavotli salat.
Uchinchi kun
Nonushta: istalgan sabzavot (salat yoki dimlab pishirilgani), sariyog` surtilgan 2 bo`lak qora non yoki pishloq bilan, asalli choy.
Ikkinchi nonushta: yarim stakan sut, 2 bo`lak qora non.
Tushlik: sabzavotli sho`rva, 100 gr. qaynatilgan go`sht, sabzavotli salat, 2 bo`lak qora non.
Tushlik va kechki taom o`rtasida: 150 gr. yog`siz tvorog.
Kechki taom: sabzavotli salat, 2 bo`lak qora non.
Eslatma!
Choy va suv ichish miqdori cheklanmagan. Istakka ko`ra parhezni xuddi shu shaklda olti kun davom ettirish mumkin. Go`sht va sut mahsulotlarining yog`siz bo`lishiga e`tibor qarating.
Скачать txt | fb2
На главную
Онлайн: 0 / 25

Sex Uzbek hikoya, секс хикоялар, seks хикоя, seks hikoya, uz, xikoya, erotik hikoyalar, seks hikoyalar, erotik xikoyalar, seks xikoyalar, ehtirosli xikoyalar, extirosli hikoyalar, yangi erotik sex hikoyalar 2024, уз хикоялар, sex xikoya uz.

© XIKOYA Каждый день новые истории!